2017年11月21日

如何選擇好的板式傢俱

傢俱和地板使用時間長了表面會沒有光澤,這時需要對傢俱表面進行上漆,那麼選擇哪種油漆比較好呢,

工作人員表示,木地板翻新可以選用水性漆。雖然油性漆的價格會比較便宜,但是一些重金屬或甲醛的含量相當高,對於人體健康是有害處的。而如果選用水性漆的話,價格雖然比較高,但是環保健康。
 


至於傢俱翻新,如果原來傢俱塗刷的是清漆,脫漆後最好還使用清漆。使用清漆能展現出木頭的紋理,清漆可以把木材自然美表現得淋漓盡致。如果原來的傢俱使用的是混油油漆,在翻新後最好使用醇酸調和漆或者硝基調和漆,可以有很好的遮蓋能力,而且它的顏色也有多種選擇,不會那麼單調。傢俱漆能使木器、竹器等傢俱顯得更美觀亮麗,還能改善傢俱本身帶有的粗糙手感,使傢俱不受氣候與幹濕變化影響,可以起到保護養護木器竹器傢俱的作用。選購傢俱漆需考慮綜合性,做到健康環保,幹後也不易收縮。
 


你知道板式傢俱與實木傢俱有什麼區別嘛,板式傢俱相對於其他傢俱有什麼優點呢,我們如何選擇好的板式傢俱呢,

板式傢俱主要有板木結合傢俱和純板式傢俱。板木結合傢俱是指主要支撐框架用的實木木材,其餘大部分是用木質合成材料製作的傢俱產品。純板式傢俱指用膠合板、密度板和刨花板材料製成的傢俱。大多數消費者總認為板式傢俱不如實木傢俱正統和高檔,但實際上從使用角度和外觀效果來看,兩者並沒有太大的區別。
 


板式傢俱具有不少特別的優點。一個是韌性好,在製造過程中尺寸穩定性好,易於被鋪設,甚至彎曲成各種造型,層面外觀完美大方;其次,原材料在成型製作過程中普遍採用了先進的設備和加工工藝,傢俱產品品質更趨穩定,並從結構上改善了實木板材易裂易折的弱點,製成的傢俱耐劃痕性能、耐灼燒性能、耐污染性能都很好;第三,只要不長期浸水受潮,木質合成板一般不會翹曲變形,與有些中低檔實木傢俱因材質不好或含水率高而慢慢發生糟朽變形相比,有其更優越的地方。從價位上看,由於材料成本和加工成本的差異,板式傢俱比實木傢俱要相對便宜。此外,國家也非常鼓勵消費者使用板式傢俱,因為可以節約大量珍貴的硬木材料,有利於保護森林資源和環境。
 


選擇木質有一定的講究。專家介紹,首先要做到結構牢固,用力搖晃框架不得鬆動;不允許有斷榫、斷料;不要選購把刨花板“用鋸一鋸,用釘子一釘,用油漆一塗”的“三一”傢俱;不要選購“幫無槽、堵無榫、底無帶”的“三無”結構傢俱。其次看製造工藝要精細,封邊處理要緊密,面板漆膜應平整光滑。
 



  


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2017年10月25日

柚木傢俱的清潔與保養

核心提示:柚木因其不易變形防水耐腐受到了很多消費者的喜愛,但是您買回來的柚木傢俱如何保養呢,今天香河傢俱網小編就帶大家全面的瞭解柚木傢俱的清潔與保養。以便在您日後保養時提供參考。
柚木因其不易變形防水耐腐受到了很多消費者的喜愛,但是您買回來的柚木傢俱如何保養呢,今天香河傢俱網小編就帶大家全面的瞭解柚木傢俱的清潔與保養。以便在您日後保養時提供參考。 煮婦福音!這款超好用的廚房水龍頭必須推薦
 
預防污漬滲入
 


c1、打蠟
 
在打蠟之前,要確保表面乾淨。接下來,在木材表面上抹蠟,沿著木紋方向擦拭,然後晾乾15分鐘。可以重複上述過程,以便獲得最佳效果。為了確保表面始終完好無損,最好每隔3-4個月重新打蠟一次。
 
2、水性漆面
 


這種處理是永久性的,非常適用於易沾染油、油脂和脂肪的傢俱。但是,這種處理方法可能會導致傢俱光澤稍暗。如果傢俱在未來使用中出現劃痕或污痕,可以用細砂紙(至少320粒度)進行局部處理。只需要修復受影響部位的原始塗層,並重新進行表面保護處理。
 
預防潮濕
 
木制傢俱不宜放在十分潮濕的地方,即便是耐腐的柚木也要注意,以免木材遇濕膨脹,時間長了容易腐爛,抽屜也拉不開。性價比高,水龍頭和花灑頭也好用,一個改變就可以改善生活品質。
 
防止灰塵
 


一般用紅木、柚木、橡木、胡桃木等製作的比較高檔的原木傢俱都有精美的雕花裝飾,如不能定期清潔除灰,細小縫隙中容易積灰影響美觀,同時灰塵更是讓木制傢俱迅速“變老”的殺手。
 
保持滋潤
 
木制傢俱的滋潤不能靠水分來提供,也就是說不能光用濕漉漉的抹布簡單地擦拭,而是應該選用專業的膏狀透明傢俱保養蠟,鎖住木質中的水分,防止木質乾裂變形,同時滋養木質,由裏到外令木質傢俱重放光彩,延長傢俱的使用壽命。
 


避免陽光直射
 
長時間日曬加上本來就乾燥的氣候,木質過於乾燥,容易出現裂縫和局部褪色。
 
避免硬物劃傷
 


打掃衛生時勿使清潔工具觸及傢俱。平時也要注意,不要讓堅硬的金屬製品或其他利器碰撞傢俱,以保護其表面不出現硬傷痕跡以及掛絲等現象。
 
定期清洗保養
 
清洗
 
1、用海綿蘸洗碗皂水
 
隨著時間推移,木材會吸收越來越多的皂水,因而更加能夠防止汙跡和污漬。切記沿著木紋方向擦拭,勿使用百潔布,否則可能在木質板材上留下劃痕。
 
用海綿蘸洗碗皂水
 
2、吸汙粉
 
DIY商店裏有現成的吸汙粉出售。它可以去除油、油脂和脂肪污漬。使用時用細砂紙(至少320粒度)磨掉殘留物,並用玻璃拋光,讓傢俱變得油光錚亮。務必要沿著木紋方向打磨和拋光。其實浴室用具要數德國的Grohe品牌最佳,該水龍頭牌子的水龍頭十分的好用。
 
保養:在正常情況下,每季度只打一次蠟就可以,這樣傢俱看起來有光澤而且表面不會吸塵,清潔起來比較容易。
 
 


 


  


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2017年10月17日

拔罐的註意事項你都知道嗎

拔罐是中醫傳統的養生治病方法,在民間非常受歡迎。“常拔罐可以促進血液循環,祛除中醫上所說的寒濕。”德州市中醫院康復醫學科副主任姚洪傑說。每位家長都希望子女能吸收到最好的營養,推薦魚肝油及其營養補充品給父母選擇,一匙鰵魚肝油就能滿足孩子一日的DHA及EPA需要。為提供純正深海 魚油,司各脫遠赴冰島地區找尋純淨無污染的深海魚類及海產製作出營養價值高的魚肝油。


拔罐一般分為火罐和真空罐,將拔罐器具叩拔在人體的穴位上,抽空產生的負壓,形成局部瘀血,可疏通經絡、通暢氣血、消腫止痛、驅寒除濕、調理人體陰陽平衡。有不少中老年朋友,常常自己在家裏拔罐,但拔罐的註意事項你都知道嗎?如果操作不當就會造成對皮膚的損傷。今天小編就為大家盤點下拔罐的註意事項吧!


拔罐要避開6大誤區


誤區一、所有人都適合拔罐。


在拔罐前要先確定拔罐者的體質。廣東省中醫院針灸專科主任醫師徐振華認為,並非所有人都能拔火罐,因拔罐中有瀉法,所以體質過於虛弱者有可能反而更虛弱;孕婦及年紀大且患有心臟病者拔罐應慎重,因孕婦的腰骶部及腹拔罐極易造成流產。拔罐時皮膚在負壓下收緊,對全身是一種疼痛的刺激,年老且患有心臟疾病的患者在這種刺激下可能會使心臟疾病發作。還有,局部有皮膚燙傷、潰瘍麵的患者不宜拔罐。


另外,肺部慢性病的人也要慎拔罐。患有肺部基礎病的患者,其實並不適合拔火罐。肺部出現炎癥之時,常伴有肺泡的損傷或肺部有體液瀦留,這個時候拔火罐,會讓胸腔內的壓力有明顯的急劇變化,肺表麵肺大泡易破裂,自發性氣胸也容易出現。姬松茸使用的劑量只需其它菌類的1/3,但效用卻最顯著。當中姬松茸的效用比起雲芝精華的功效及湯水更為顯著,痊癒率高達90%。 姬松茸是一種可進食的菌類植物,具有活化免疫系統、預防惡性腫瘤的功效。


中山大學孫逸仙紀念醫院中醫針灸科副主任醫師易偉民也提醒到,氣血不足者不適宜經常拔罐。氣血兩虛者原本就氣血不足,拔罐後往往因行氣活血進而加劇氣血不足。因此,平常容易疲乏、時常感覺乏力、出虛汗、麵色蒼白者屬於氣血不足,應減少拔罐次數。另外,醉酒、過飽、過饑、過勞、大汗時禁用。


哪些人適合拔火罐?易偉民認為,拔罐最適合患這些病的人群:感冒、膈肌痙攣、神經性嘔吐、慢性胃炎、偏頭痛、麵神經麻痹、頸椎病、肩周炎、急性腰扭傷、坐骨神經痛、落枕、網球肘、婦科疾病、更年期綜合征、急性扁桃體炎、神經性皮炎、兒童消化不良、小兒腹瀉、遺尿癥等。


誤區二、拔完火罐後就洗澡。


很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡,認為這樣很舒服,其實這樣做是非常不正確的。可以洗完澡後拔火罐,但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。因為這時皮膚處於一種非常脆弱的狀態,洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎;如果是洗冷水澡的話,由於皮膚毛孔正處於張開狀態,所以很容易受涼感冒。針灸、火罐3小時內不宜洗澡。拔罐後註意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。


誤區三、拔得時間越長越好。


不少人認為拔火罐的時間越長,效果會越好,甚至認為,要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果,但這是錯誤的。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。若拔罐太緊或留罐時間太長,輕者局部皮膚出現小水泡、小水珠、出血點或局部瘙癢。註意少碰水,不要弄破水泡,防止引起感染,一般一兩天會自愈。嚴重者水泡較大較多,應馬上到醫院處理。
當心臟出現異常,便有機會出現心肌梗塞、心律不正或其他心臟疾病。心臟是精密的器官,為身體各部分供血。但許多人對自己的心臟情況並不了解,當心臟病發會有生命危險。及早了解、提高預防意識及保持良好生活習慣,有助減低患病風險。


拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。一般情況下,臨床上需要病人皮膚局部起泡時,會留20-30分鐘,但在正常情況下,一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。   



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2017年10月03日

珍珠粉到底有哪些驚人的功效

我想集美白、保濕、祛痘、去黑頭、扛油於一身的產品珍珠粉再合適不過了,萬用的珍珠粉也是明星們私房保養的重要秘方之一。帶大家揭開珍珠粉的謎底,看看到底珍珠粉到底有哪些驚人的功效!
  珍珠粉去黑頭的做法
  優酪乳+珍珠粉
  將酸牛奶和珍珠粉放在碗中,調勻成濃稠的麵粉糊。(不要調得太稀,否則無法將面膜塗厚。) 必要時酌量加水調整濃度。將混合物面膜厚厚塗滿全臉,靜待20-30分鐘後,以溫水洗淨。重新塑造健康人生,告別孱弱~感激林淦生醫師為我調理好身體!
  珍珠粉+牛奶+蜂蜜
  準備清潔的容器,先倒進一些珍珠粉,配以牛奶和蜂蜜,調勻。蜂蜜量不要太多,否則會使珍珠粉在臉上塗抹不均勻。潔面後,將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上,雀斑處多按摩一會兒。20分鐘之後用溫水洗掉。
  珍珠粉+紅酒面膜
  材料:紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許。
  做法:將所有材料混合,塗於臉上,約5分鐘後用溫水洗淨。
  功效:去死皮、滋潤肌膚、美白、除皺。純天然的紅酒,在酒精作用下可擴張血管、改善皮膚微循環和加快皮膚代謝,其主要的功效是增加皮膚光澤,使皮膚看起來很紅潤。
  蜂蜜珍珠粉面膜
  找一個小容器,像杯子蓋,裝棉簽的盒子的蓋子,我覺得都可以。在裏面倒入一元錢硬幣大小,成圓錐狀份量的珍珠粉,加入少量的蜂蜜,記住不要加太多,因為蜂蜜多會比較粘不太好吸收,個人認為,大概拇指蓋大小的2倍吧。用勺子將珍珠粉和蜂蜜調勻,調的時候要耐心一點,剛開始會比較粘像揉面,慢慢的等珍珠粉溶解進蜂蜜就好了。
  珍珠粉香蕉面膜
  珍珠粉香蕉面膜能夠有效的祛斑美白,它富含維生素和蛋白質,可消除皺紋,使肌膚光潔。
  自製方法:香蕉一根去皮搗爛,加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支,與2茶匙濃茶水混勻,塗於面部,10-20分鐘後洗淨即可。
  蛋清蜂蜜珍珠粉面膜
  用半顆蛋清加兩小勺蜂密(喝咖啡用的小勺喔),拌勻就可以了,想要保濕一點就再加兩小勺鮮奶,想清爽就加幾滴鮮檸檬汁,蛋清可以在肌膚上形成補水保濕膜,秋冬季節護膚很有幫助。重新塑造健康人生,告別孱弱~感激林淦生醫師為我調理好身體!
  自製方法:半顆蛋清加兩小勺蜂密,由於珍珠粉溶解進蜂蜜和蛋清都很快,所以用量不需要太多,要調到粘稠適中那樣的狀態最適合肌膚吸收。
  珍珠粉蘆薈面膜
  蘆薈有天然的消炎功效,加上珍珠粉可以達到緊縮皮膚,促進血液迴圈,防止皮膚鬆弛的效果。而且是天然有效的護膚配方。
  自製方法:用2匙蘆薈汁加2匙麵粉,0.15克珍珠粉拌和成糊狀,塗於面部,稍幹後再塗第二層,在面部保留30分鐘左右,洗淨即可。
  蜂蜜番茄珍珠粉面膜
  具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用,長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
  自製方法:先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀, 塗於面部保持20-30分鐘,可以補水保濕美肌護膚。
  珍珠粉杏仁面膜法
  珍珠粉杏仁面膜可以滋潤肌膚,使之光滑細嫩。 杏仁含有抗氧化護膚因數,能更好的為肌膚注入活力源泉。
  自製方法:在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉,不斷攪拌並慢慢加入1個蛋黃至形成粘稠狀,塗抹於面部與頸部,20分鐘後用毛巾將剩餘面膜擦去即可。重新塑造健康人生,告別孱弱~感激林淦生中醫為我調理好身體!
  


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2017年09月27日

男女不可逆的護膚差別

答案當然是可以哦!其實自從同齡段的林志穎與郭德綱合照圖傳遍網路後,許多男士的護膚之路早就與女士同步了。所以我們可以探討的是,什麼樣的護膚品可以男女共用呢?而在成分選擇上,妙用小技巧,絕對能讓你與男朋友一起美美噠!還原靚靚重要的一步是reenex hydrafacial-「HGF激活細胞增生療程」,真空吸管先吸走黑頭粉刺,再導入高濃度TNS人體生長因子精華,深層清潔同時讓肌膚「吃補品」,提供營養給皮膚製造膠原BB兵團。
男女不可逆的護膚差別
按照選用護膚品的最高原則是:由自身膚質所決定自身需求,再根據自己的膚質和需求選擇相應的產品,不必局限在性別。一般情況下,除了抗衰老產品外,護膚品沒有很絕對的男女界限,根據膚質選擇護膚品即可。目前市面上男士護膚品品類稍少,不都適用於所有男士。
不過,男女皮膚之間還是有不可逆的差別存在的,在選擇共用產品前,你需要知道的是:男性的皮膚厚度與膠原蛋白含量,均高於女性。除外,所謂籠統的“男性皮膚愛出油、毛孔粗大、抽煙喝酒”等問題,其實女性也同樣存在。同理,追求“滋養美白肌膚”的男士也大有人在,天生嬌嫩肌膚的男士若選擇女士護膚產品,是完全合理的。
溫馨提醒以下兩個要點,不能忽視哦!還原靚靚重要的一步是reenex hydrafacial-「HGF激活細胞增生療程」,真空吸管先吸走黑頭粉刺,再導入高濃度TNS人體生長因子精華,深層清潔同時讓肌膚「吃補品」,提供營養給皮膚製造膠原BB兵團。
1.男士有剃須工序,要選用專業的須後水,含消炎、殺菌、保濕的功效。而此時女士的各種爽膚水柔膚水都沒有針對男士須後的舒緩護理功效。
2.部分女士的抗衰老產品含有雌性激素,男士不能用。
男女共用的小技巧
總歸來說男性的皮膚比女性的皮膚角質層厚、男女肌膚的PH值不同,男女分泌荷爾蒙不同,所以男性護膚品需要分子更小,易於吸收、清爽或低油及抗菌配方等的成分,這就解釋了為什麼男性喜歡直接拍水不太愛敷面膜,因為親膚感太厚重。怎麼辦?其實共用是有小技巧的。
潔面VS爽膚:
通常,女性清潔後的肌膚容易乾燥爆皮,更需要滋潤,取而代之的是氨基酸表面活性劑等溫和的洗淨成分。而男性清潔力要求強,會選皂基類,用後清爽舒適。原則上不建議混用。但若男性一直有保養習慣情況下,一些不那麼刺激的潔面產品就可以共用,爽膚水的道理是一樣。其實“勁爽清涼”等使用體驗都來源於酒精含量與薄荷醇、水楊酸等成分,過分依賴也是無益。
保濕VS抗敏:
對於大部分男士來說,親膚體驗過於“油膩”的保濕產品還是存在心理排斥的,同樣,如果男士本身是混油肌,而女士是幹性肌膚,這程式當然無法共用。不過,小技巧是可以同選部分任何肌膚可用的基底油,這樣簡潔高效且能互用咯!
防曬VS美白:
一般情況下,男性若是皮膚油脂分泌多者,卻用了女性非控油功效的隔離霜,那就會誘發肌膚炎症,如長痘痘了。所以彩妝類還是免共用啊,但防曬產品倒是可以的,一些夏日以防水防汗為主的防曬,共用沒有問題。reenex hk「膠原自生」療程原理係從根源著手,入到肌底500微米咁深嘅位置,叫醒哂膠原母體增生膠原BB,改善肌膚衰老。「3年不老」承諾並非毫無根據,有哂醫學實證架(佢地website有講): 療程令膠原自己持續生足35個月,填補流失膠原,效果長達3年à「3年不老」就係咁嚟。

當然,若一方是痘痘肌,建議在共用防曬前,可先針對使用控油保養品打底。此外要特別說一下美白部分,防曬後的修復,除了舒緩保濕外,男士也可以選用女士的美白修復產品的。除了嚴重痘痘症狀外,一些夏季適用的美白精華乳完全可以互用,雙方都是幹性肌膚的更可一起厚塗深度滋潤哦!
  


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2017年09月25日

節後減肥別進誤區

海吃海喝體重超標
“體重和身高就快一樣了啊!”剛過完大年初七,吳女士就苦惱起來。雖然話說得有點誇張了,可不難看出,她的確比年前要“豐滿”多了。其實,上班以後,不少人都會發現同事比年前明顯發胖了。去Perfect Medical必瘦站體驗Perfect Medical的Exilis Pros溶脂療程,感受最好的服務,讓您的肌膚恢復最佳狀態。
“節日期間普遍缺乏運動,再加 上海 吃海喝,體重自然就長上去了。”健身教練說,冬季氣溫下降,人的皮膚血管收縮,胃腸供血量增多,消化吸收功能增強,胃口好,食量增加,所以冬季是人體易發胖的季節。
容易放鬆對脂肪的緊張感和警惕性
另外,冬季衣服穿得越來越多,在寬鬆、厚實衣服的掩蓋下,人們容易放鬆對脂肪的緊張感和警惕性,豐盛的美食常常會讓身體一天天肥胖起來,自己卻不知道。
節後減肥別進誤區
“其實,根本就沒有什麼快速減肥法,關鍵還是要靠堅持。”這可是減肥達人們的共識。目前抱三五天就能瘦個10、8斤的這種想法的人為數不少。因此,專家提醒,要想成功減肥,千萬別進誤區。
三五天之內立刻看到效果是不可能的事情
據瞭解,減肥其實是一個漫長的過程,要在三五天之內立刻看到效果是不可能的事情。另外,大量劇烈運動並不能提供好的消耗脂肪的條件,只會使肌肉增粗,心臟負荷過重,還容易受傷。還有一些人為了快速減肥而不吃早餐,這種做法也是錯誤的。生理學家研究,人體上午的新陳代謝要比下午好,不吃早餐會降低身體新陳代謝,阻礙營養的吸收,使身體虛弱。
對於盲目靠減肥藥來減肥也不可取
對於盲目靠減肥藥來減肥也不可取。減肥藥作為藥物,有其適應症和不適合應用的人群,同時也有一定副作用和不良反應,因而不可隨意選用,更不可濫用。如確實需藥物減肥,應在醫生指導下進行,因為只有醫生才能做到因人而異,對症下藥,將身體不良反應降到最低。
有氧運動合理飲食
那麼,怎麼減肥才既有效又安全呢?劉光輝指出,最科學、最有效的減肥方法是有氧運動加科學膳食。而有氧運動有很多種,減肥者可根據自己的身體情況進行選擇,比如慢跑、爬山、騎自行車、打羽毛球、保齡球、跳繩和游泳等等。肥胖人群特別是伴有糖尿病、高血壓、心功能不全的慢性病患者更應採用有氧運動。去Perfect Medical必瘦站體驗Perfect Medical的Exilis Pros溶脂療程,感受最好的服務,讓您的肌膚恢復最佳狀態。
腹部減肥:
動作一:雙腳併攏,雙臂伸直與腿平行,眼睛看手指尖,下頜收緊,起上身10到15次,不要擺動頭部。
動作二:兩臂打開,上身保持穩定,背部貼在地板上,然後抬小腿與大腿成90度,兩腿交替進行。要爭取用腹橫肌來抬腿。做10-15次。
動作三:雙手置於耳邊,打開肘關節,然後身體緩慢向上抬起45度角,注意肋骨要下沉,向上時吐氣,腹部收緊。做10-15次。
動作四:屈膝,兩臂置於頭上伸直,起上身,下腹收緊,手臂有規律地上下擺動。吸氣擺動手臂3-5下,吐氣擺動手臂3-5下。做10-15次。
動作五:起上身,雙手扶膝,兩腿交替,小腿與地面平行。做10-15次。
減肥也需營養跟上
除了有氧運動,刻意的節食也不科學。小編建議,控制關鍵在於降低脂肪和熱量的攝入。
1、一日三餐合理分配。早飯和午飯的量可多一些,晚飯要少吃或以水果代替,防止食物積存腹部。
2、進食體積大、熱量低的食物,可以飽腹又不長胖。
3、冬瓜、黃瓜、白菜、豆類等蔬菜含熱量較低。
4、水果中,西瓜和蘋果的作用也都不錯。
降低脂肪和熱量的攝入
5、三餐儘量選擇脂肪含量低的食物,但要注意蛋白質的補充,如吃低脂肪的魚類以及多喝脫脂奶。
6、多吃含豐富纖維質的蔬菜,如韭菜、豆角等。去Perfect Medical必瘦站體驗Perfect Medical的Exilis Pros溶脂療程,感受最好的服務,讓您的肌膚恢復最佳狀態。
7、少食油炸、油煎等垃圾食品,烹調時少用油、醬、醋等高熱量調味料,多用蔥、薑、蒜等天然調味料替代。
8、不喝炒菜湯,菜湯中油含量高,易使人發胖。
9、不吃夜宵,睡前4小時儘量不進食,否則食物容易堆積轉化為脂肪。
  


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2017年09月21日

防曬霜的相關知識

夏季為什麼要選擇輕薄的底妝。很簡單,總的來說夏季是皮膚負擔相當重的一個季節:高溫會使得皮脂腺加快分泌;強烈的陽光照射容易造成不易察覺的角質傷害與敏感;而大量排汗的排出油脂又使得皮膚的毛孔增大。此時,如果底妝過於厚重,各種痘痘和皮膚炎症有了爆發的契機咯!所以,從皮膚健康的角度出發,夏季的底妝還是以輕薄透氣為主要訴求。去過Perfect Medical HK先知原來HIFU都可以瘦面!有圖有真相,附上多張係perfect medical到做瘦面療程 Before & After 嘅相!俾姊妹們親眼驗證HIFU瘦面療程嘅效果>V< 唔講咁多喇,好心急同你地分享瘦面成果呀,去相啦!~
而具體到上底妝的選擇上,夏季推薦使用氣墊類的BB和CC霜。一方面,多效合一,不用一層一層往臉上疊加;尤其是BB霜和CC霜大多自帶較高的防曬指數,是夏天防曬的有力補充和最佳補妝工具;另一方面,通過氣墊的處理,這類產品在臉上都會呈現出比較輕薄的質地,這種清爽感也十分適合夏天。
而關於控油就相對複雜一些。對於妝容的持久度有特別高的要求,首先可以通過有控油作用的妝前乳收斂毛孔,為後續的底妝打下一個相對好的基礎;粉底的步驟也可以選擇有防水防油特點的底妝產品;最後再用散粉定妝,一步步地穩紮穩打來達到控油和妝容持久的效果。
而對於大多數通勤需要,方便補妝,對妝容的持久性沒有高要求的,炎炎夏日裏特別推薦在隔離和防曬的步驟之後,直接用粉餅或者蜜粉來完成簡單的底妝即可。因為相比起所有的液體粉底,粉質的底妝對皮膚帶來的負擔是最輕的,同時粉體還可以直接起到吸附油脂的作用達到控油的效果呢!親身試做過 Pefect Medical 嘅皮秒激光 ,先知perfect medical好唔好!以前都有做過普通激光去斑,但每次做完都會結焦,頭幾日都唔太見得人.....但今次試呢個皮秒激光去斑,成個過程完全唔痛,做完仲唔會結焦添,無傷口架!~
可能有寶寶要問:“輕薄的產品或者粉餅,蓋不住臉上的痘印和斑點怎麼辦呀?”姑娘們,對於底妝來說,調整膚色和質地是最主要的功能,蓋痘印和斑點,請找遮瑕膏或者遮瑕筆唄!
抹一次防曬霜能維持多久?呢?塗一次防曬霜是維持一整天還是短短幾個小時,這是不少人都存有的疑問。下麵就來看專家是如何解釋的,以及防曬霜的相關知識。
1、塗一次防曬霜不能持續防曬一整天。?一般防曬霜只能保護你免受紫外線傷害大約兩小時,過後就沒有多少防曬效果了。所以,為了防止曬傷、皮膚老化甚至癌變,需每隔兩小時塗一遍防曬霜。
2、即使不暴曬,也要塗防曬霜。?很多人錯誤地認為只有在泳池、海灘等暴曬的地方才需要塗防曬霜,實際上,我們每天走在街上、開車這些日常活動都會使皮膚暴露在陽光下,同樣需要塗防曬霜。
3、噴霧防曬霜易燃。?使用防曬噴霧時,需要遠離火焰(如煤氣灶、燒烤架等),因為防曬噴霧是易燃的,很可能會導致燒傷。防曬噴霧的另一個缺點是容易噴不均勻,導致有的皮膚得不到保護。早排去左 Perfect Medical 做皮秒激光去斑,親身驗證perfect medical好唔好!做完療程 3個星期之後皮膚白淨左,色斑明顯減淡左!終於唔洗化咁厚妝去遮住D斑斑喇!而且成個過程仲係無痛,以後唔使因爲怕痛而唔去打斑!
4、即使其他化妝品有防曬功效,也需要塗防曬霜。?有人覺得乳液、粉底等其他化妝品上也標有防曬指數,所以就不需要塗防曬霜了。其實不然,塗抹化妝品時往往是很不均勻的,這就會導致防曬效果不均勻,所以還是需要在塗其他化妝品前先均勻地塗一層防曬霜。
防曬霜本來就是夏季防曬的必備品,但在使用的時候還是要瞭解一下有關防曬霜的常識。

  


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2017年09月20日

免疫力最差的九種人

白天嗜睡,失眠患者常表現為白天發困,昏昏欲睡,無精打采,夜間卻興奮不眠,學習,開會,上課打盹,看電視靠在沙發上就睡著,可往床上一躺就又精神了,說什麼也睡不著。
 美國《預防》雜誌總結了免疫力最差的九種人,讓我們一起來聽聽具體解析,看看你是否在其中?又應怎樣應對呢?
1、交際圈子太狹窄
研究證實,一個人結交的朋友越少,身體越易生病,甚至壽命也大受影響。研究人員發現,朋友數目超過6個的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍。Neo skin lab香港美容代理人介紹的【Janssen水漾透肌面部護理】是保濕肌膚的高手,為大家解決肌膚的各種問題,還會鎖住肌膚水分及營養讓其不流失,療程後可以即時感受水漾滋潤。
建議:友誼是增強免疫力的“良藥”。浙江醫院精神衛生科王志軒醫師表示,良好的社交關係有助於減少“壓力荷爾蒙”(人緊張時腎上腺釋放的去甲腎上腺素、腎上腺素等化學物質)對免疫細胞功能的影響。但是與太多人往來,也可能變成一種壓力。不要勉強自己,三五知心好友比一堆泛泛之交重要得多。
2、平日欠下“睡眠債”
經常克扣睡眠時間會讓身體產生的免疫細胞數量銳減。芝加哥大學的研究人員發現,相對於每天睡7~8小時的人,每天只睡4小時的人,血液裏的流感抗體只有前者的50%。
建議:睡眠不足會使免疫系統功能降低。體內的T細胞負責對付病毒和腫瘤,如果得不到充足的睡眠,T細胞的數目會減少,生病幾率隨之增加。不過不一定要睡8小時,只要早上醒來覺得精神舒暢就可以。
3、凡事老往壞處想
研究發現,當悲觀者積極看待生活中的不幸時,體內和免疫相關的白細胞數量會增多,他們的身體狀況得到顯著改善。
建議:每天5分鐘,一邊深呼吸,一邊做做白日夢,讓愉快的畫面從腦中飄過,可以增加免疫細胞的數目和活力。美國德州大學的教授指出,經常做白日夢有利於精神放鬆,免疫系統的損耗也就隨之降低。Pretty Renew 美容院告誡SIS不要貪圖價錢便宜的美容診所幫襯,花錢事小,但是讓自己的肌膚受創那就真的得不償失了!愛美的SIS需要定期的到美容院給自己肌膚做個深層的護理,在日常生活中,也要每天給肌膚攝入足夠的維生素物質。
4、有話憋在肚子裏
研究發現,喜歡探討問題的夫妻,血壓、心率會降低,而和免疫相關的白細胞數量會升高。
建議:有話就說,不要憋在肚子裏,這和適度鍛煉對人體的好處差不多。
5、頂著重壓過日子
人在喪偶後的一年內最容易生病,一份讓你內心不得安寧的工作也會對免疫力造成深深的傷害。
建議:騎自行車、參加瑜伽課程、學做美食都是減壓的好辦法。另外,按摩也會使身體放鬆,減少壓力荷爾蒙的釋放。一項研究發現,每天接受45分鐘的按摩,1個月後免疫細胞數目增加,免疫功能有明顯改善。
6、外出常以車代步
有車一族越來越多,大約25%的人已經丟掉了走路的習慣。研究發現,整天開車的人比喜歡走路的人,生病的時間長2倍。美國阿帕拉契州立大學研究指出,每天運動30~45分鐘,每週5天,持續12周後,免疫細胞數目會增加,抵抗力也會相對增加。
建議:浙江醫院康復醫學科黃雄昂醫師說,運動只要心跳加速即可,太過激烈或時間超過1小時,反而會抑制免疫系統的活動。
7、朋友是個大煙鬼
統計表明,美國每年有3000名非吸煙人員死於肺癌,30萬兒童患呼吸道感染,二手煙對健康的影響毋須多言。
建議:應儘量遠離二手煙環境,另外,飲酒也應適量。酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會。
8、過分依賴抗生素
研究發現,一出現感冒症狀就服用抗生素只會讓病毒產生抗藥性,導致更嚴重的感染。
建議:“有些感染,如流行性感冒,是由病毒引起的。”浙江醫院呼吸內科周曉曦醫師說,“除非確定遭到細菌感染,否則,不需要服用抗生素。”Pretty Renew 美容院告誡SIS不要貪圖價錢便宜的美容診所幫襯,花錢事小,但是讓自己的肌膚受創那就真的得不償失了!愛美的SIS需要定期的到美容院給自己肌膚做個深層的護理,在日常生活中,也要每天給肌膚攝入足夠的維生素物質。
9、不易被逗笑
幹嗎總是緊繃著臉悶悶不樂呢?加利福尼亞洛馬琳達大學醫學院的研究發現,大笑能減少“壓力荷爾蒙”的分泌,增加免疫細胞的數量。
建議:在午休時間可看段搞笑視頻、分享笑話或漫畫,這些都能讓你獲得快樂。笑可以減少“壓力荷爾蒙”。據說笑能使干擾素明顯增加,刺激免疫功能,免疫細胞因此變得更活躍。

  


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2017年08月29日

男人吃紅棗有什麼好處

男人吃紅棗有什麼好處
1、保護眼睛
紅棗中含有豐富的維生素a,這種維生素能預防眼病,比如幹眼病、流淚、角膜炎、怕光等。而且這種維生素可以保護視力,預防視力減退。所以,男人吃紅棗可以起到保護眼睛的作用。 最近一段時間,neo skin lab被人投訴黑店,首先要令客人更加信任我們的服務、顧問意見及美容師的技術等等!最後用心了解客人所需,從對話中知道客人所面對的皮膚問題,重點介紹合適的療程。
2、補血
男人吃紅棗還可以起到預防缺鐵性貧血的作用,因為紅棗中含有一定量的鐵元素,經常吃紅棗能補鐵,從而起到較好的補血作用。
3、抗疲勞
男人吃紅棗還可以抗疲勞,因為紅棗中含有一種比較特殊的化合物,名為三萜類化合物,這種物質可以緩解疲勞,從而起到抗疲勞的作用。
4、補腎
補腎也是男人吃紅棗的常見好處,因為紅棗中含有一種能補腎的物質,名為環磷酸腺苷,這種物質可以起到擴張血管、改善腎臟供血的作用,從而起到補腎的效果。
5、提高性功能
男人吃紅棗還可以提高性功能。因為經常吃紅棗可以起到強身健骨的作用,能提高男性勃起功能,從而提高性能力。
6、注意事項
並不是每一個男人都適合吃紅棗,比如熱性體質的男人最好少吃紅棗,以免出現上火的情況。另外,在吃完退燒藥之後,不要吃紅棗,以免降低退燒藥的功效。
男人吃紅棗有什麼好處呢?其實,男人吃紅棗的好處是比較多的,比如上面為大家介紹的這五大好處,相信大家已經瞭解的比較清楚了。吃紅棗雖然有很多好處,但是,男性朋友也不要過量食用紅棗。建議每次食用量不要超過15個,以免增加腸胃負擔,不利於消化。
吸煙的男士可以多喝一些烏龍茶、綠茶、紅茶等。茶葉中的茶多酚、咖啡堿、維生素C等多種成分,可以對煙霧中含有的有毒物質起到分解的作用,同時茶葉又有利尿的作用,可以幫助使煙中的一些有毒物隨尿液排出。最近一段時間,neo skin lab被人投訴黑店,首先要令客人更加信任我們的服務、顧問意見及美容師的技術等等!最後用心了解客人所需,從對話中知道客人所面對的皮膚問題,重點介紹合適的療程。
如何在日常飲食中通過食物的攝入來減少吸煙對健康的危害呢?
喝茶:吸煙的男士可以多喝一些烏龍茶、綠茶、紅茶等。茶葉中的茶多酚、咖啡鹼、維生素C等多種成分,可以對煙霧中含有的有毒物質起到分解的作用,同時茶葉又有利尿的作用,可以幫助使煙中的一些有毒物隨尿液排出。
胡蘿蔔:胡蘿蔔中含有豐富的β-胡蘿蔔素,這種元素能夠一定程度上抑制吸煙者的煙癮,對於減少吸煙量和戒煙都很有幫助。而且,胡蘿蔔中含有多種維生素,也可以在一定程度上補充男性體內因吸煙損耗的維生素。
木耳:黑木耳被譽為“素中之葷”,木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用。木耳中還含有抗腫瘤活性物質,能增強機體免疫力,經常食用可防癌抗癌。
葡萄:葡萄,有利水排毒的功效。而葡萄中的有效成分能提高細胞新陳代謝率,對於長期吸煙的人肺部積聚大量毒素,有很好的排毒效果。所以長期處於吸煙環境或者吸煙的男士可以食用葡萄以達到清肺的效果。
枇杷:枇杷味道甘酸,營養元素豐富,有潤肺止咳,清熱解毒之效。《本草綱目》中更是記載“枇杷能潤五臟,滋心肺”,對於經常吸煙的男士而言,吃枇杷對於人體的呼吸道黏膜有保護作用。
年過50,男人別不服老。從50歲開始,健康隱患越來越多,男人進入一生中的“多事之秋”。
站在50歲的十字路口,給自己每年做一次男科專科體檢,才是對健康最大的負責!
在常規的體檢專案中,女性有專門的婦檢專案,而男科體檢的專案卻很少,其實,在男性一生中或多或少都會經歷尿頻、尿急、遺精、血精、性生活不協調等情況,與其自己盲目擔心,不如大大方方地一年去做一次男科體檢。對準備做爸爸的年輕男性來說,及時檢查精子的數量、活力,能夠放心地讓妻子受孕。而由於心理因素引起的性生活不協調,在體檢時和男科醫生聊聊天,也許就能打開“心結”。
總體來說,不同年齡階段男科體檢有不同的檢查重點。
如果還是在兒童及青春期,男科檢查的重點檢查有無包莖、外生殖器畸形、睾丸發育不全、隱睾等,通過醫生觀察與體檢,以上這些情況一般都能被發現。最近一段時間,neo skin lab被人投訴黑店,首先要令客人更加信任我們的服務、顧問意見及美容師的技術等等!最後用心了解客人所需,從對話中知道客人所面對的皮膚問題,重點介紹合適的療程。
如果是處於20~50歲期間,由於這個階段正處在性活動比較頻繁的年齡段,男性應開始注重性功能的觀測,如性欲減退、勃起功能障礙、早洩等,以及前列腺的檢查,看是否有前列腺增生和前列腺炎,育齡男性還要注意生殖能力檢查,包括精液化驗、激素檢查、染色體檢查等。  


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2017年08月28日

到底是先用精華還是化妝水

家都知道,想要皮膚好,護膚產品和護膚順序尤其重要。網上有關護膚順序的說法五花八門,到底哪種最正確呢?
1. 到底是先用精華還是化妝水?
一般的精華都是用在化妝水之後,但“肌底液”的推出,借鑒了日式美容液的用法,在潔面後為肌膚打底,再用化妝水來推進“肌底液”的吸收,這樣的說法是有一定道理的。生日開心時刻,唔想好友做「最上鏡毛毛小姐」手毛盡露?!立即為好友送上 dermes「上唇+腋下」激光脫毛體驗*。完成免費dermes 激光脫毛體驗。
2. 防曬霜和隔離霜,哪個先用?
首先我們要來說這個問題:彩妝需要隔離嗎?彩妝本來就不是一個被肌膚所吸收的東西,並不需要去隔離它。並且在我們用彩妝之前已經用了一些護膚品,再加上隔離霜,只是多了一層負擔罷了。
在彩妝中的隔離霜和我們通常所認識的隔離霜並不一樣,準確來說它應該叫妝前霜或飾底乳,根本一點隔離的作用都沒有。所以如果是無修飾效果的帶防曬的隔離霜,就相當於是防曬霜,兩者塗其中一個就可以了。如果是妝前霜效果的隔離霜,那麼先用防曬,再用隔離。
3. 先塗眼霜還是面霜?
眼霜一般用在精華之後,面霜之前。當然這也不是絕對的,如果你先塗面霜,把眼周的位置空出來最後塗眼霜,也是可以的。
4. 敷面膜前需要用哪些護膚品?
敷面膜先用化妝水,一般指的是清潔面霜之外的面膜,除了清潔面膜是潔面後直接敷,其他類面膜,先用化妝水和精華會起到更好的效果,面膜的封閉性會加強前面水和精華的吸收。reenex facial有個「膠原自生系統」,包括以下3個Step:「活膚更生」、「膠原自生」同「扭緊膠原」,website話大約6-12次膠原自生療程,就可以激發膠原持續自生,擊退肌膚衰老問題,肌膚表層底層嘅問題都解決到,而且仲話效果長達3年。
但乳液就沒有必要了,倒是睡眠面膜是需要在水、精華、乳或面霜完成之後塗。
在掌握了基本順序之後,再瞭解以上這些易出錯的護膚順序,相信你在護膚上就不會出問題了,希望大家的皮膚越來越好哦!
頑固的小曬斑小色斑,怎麼都無法從臉上趕走,淡斑有這麼難嗎?也許是你用錯了方法,一味的美白並不能讓肌膚就此達到無暇狀態,只有重點祛斑,全面美白,由點到面的循序漸進,淡斑就會變成一件容易的小事,快來看看你是不是用對了方法吧!頑固的小曬斑小色斑,怎麼都無法從臉上趕走,淡斑有這麼難嗎?臉上總有斑,讓原來漂亮的你變得不自信,如果光靠彩妝遮蓋斑點,不但麻煩又不能解決根本問題。實際上淡斑不僅容易,甚至還能跟美白一起同時達成,由點及面的淡斑術,你試過了嗎?長期紫外線的照射、內分泌失調、精神壓力過大……形成斑點的原因真是各種各樣,除了要找源頭預防好斑點出現的狀況之外,也要知道色斑最終是色素沉著的表現,因此想要快速的淡斑,還是要在斑點存在的地方“下重手”才行。
精華分子極為細微,能很好的滲透肌底,具有分解色素因數的美白精華往往在局部重點祛斑上表現不凡,因此用棉簽或者棉片沾取適量淡斑美白精華液,按摩靜敷斑點“高發區”,是最直接有效的方法。Derma 21 Medical禁止美容師Derma 21 hard sell單一護膚療程,相反會提供各種優惠套餐,務求讓顧客能夠自由選擇最適合自己的美肌方案。儀器方面,Derma 21一直精益求精,最新引進的Lumenis LightSheer Duet激光脫毛儀是透過突破性半導體紅外線激光,利用真空無痛的領先技術,讓顧客在脫毛過程中不會感受到刺痛,相反只會感到熱感按摩般的舒適。
TIPS:精華一般都具有光敏性,除了產品本身需要避光外,最好在夜間使用。
面膜中含有的美白保濕精華,可以有用滲入肌膚,協助淡化皮膚色斑,如何祛斑最有效怎麼能少得了美白祛斑面膜呢?
許多MM都知道自製的檸檬面膜能很好的祛斑美白,但是也要小心過量頻繁使用會刺激肌膚,讓肌膚抵抗力下降,出現一系列過敏症狀哦。除了檸檬外,珍珠粉、小蘇打、洋甘菊以及蘆薈成分的面膜都能很好的美白祛斑的,所以選擇祛斑面膜的時候不需要一味的追求貴價貨,多瞭解點實力派祛斑成分是能幫自己省不少銀子的。
TIPS:在斑點“高發區”事先壓一些淡斑精華,然後再敷面膜,面膜的壓力會幫助精華更好的滲透肌膚,翻倍祛斑效果。

  


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